Composer un repas équilibré

Une fiche d’activité à savourer en classe

En cycle 2 comme en cycle 3, l’alimentation et la nutrition sont des sujets phares de notre enseignement depuis des années. Le site Mon assiette ma planète propose des outils intéressants et notamment une fiche d’activité sur la composition d’un repas équilibré qui évoque en outre les notions de portion et de proportion.
L’enjeu ? La santé !
L’alimentation est un sujet complexe. Les difficultés quand on aborde le sujet en classe sont nombreuses. C’est pour cela qu’on a aimé le côté simple et concret de la fiche d’activité « Composer un repas équilibré » trouvée sur Mon assiette ma planète. Cette plateforme pédagogique est proposée par INTERBEV*.
Acquérir des connaissances liées à la nutrition pouvant être employées au quotidien et sensibiliser à la différenciation des aliments et à leurs spécificités, voilà les objectifs de cette activité. La fiche élève et son corrigé peuvent être téléchargés gratuitement. Les élèves apprennent à classer les aliments par famille mais pas seulement : il est rappelé combien il est important d’adapter l’alimentation à l’âge, à l’activité physique et on y trouve aussi la notion de portion et de proportion. En dehors de cette fiche d’activité, on trouvera sur ce site de nombreuses ressources pédagogiques pour parler alimentation et nutrition en classe. Et l’on pourra aussi télécharger des outils pour débattre en classe et ouvrir la discussion sur l’alimentation.

* INTERBEV est une association fondée en 1979 qui représente la filière de l’élevage et des viandes, ses entreprises, ses métiers : éleveurs, commerçants en bestiaux, abatteurs, bouchers, etc.

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